天然“降尿酸”的小食材，痛风不来扰！

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天然“降尿酸”的小食材，痛风不来扰！
山楂是生活中人们常吃的一种天然食材，它含有丰富的维生素，不仅有很好的开胃消食的作用，同时，山楂也是一种碱性食材，经常吃山楂或用山楂泡水喝，可以有效的综合体内的尿酸，降低尿酸值，远离痛风。
冬瓜富含水分能够促进人体对水分的吸收稀释血液中的尿酸促进体内毒素的排出对于痛风有很好的缓解作用。
百合属于一种低嘌呤的食物，可以帮助降低尿酸，并加速尿酸的排出，是可以预防和防治痛风的碱性食物。可以在煮粥或者炒菜时放一点百合，还具有润肺的功效。