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管理员
蔬菜中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,起到润肠通便的效果,及时为身体补充营养成分,不过在生活中并不是每一种水果都适合所有人吃。
究竟有哪些水果不适合人们多吃呢?不妨听艳琴老师告诉你。
受“癌细胞”喜欢的5种水果,对照一下,里面有没有你爱吃的?
1、催熟香蕉
香蕉的口感香甜软糯,非常好吃,不过要知道香蕉的保质期特别短,我们平时买到的香蕉大部分都是在运输过程中,并没有彻底成熟的香蕉。
商家在运输香蕉时会加入催熟剂,等到运输到目的地以后香蕉就成熟了,这样能够节省时间。不过这种香蕉吃进体内对身体没有太大营养,而且会导致便秘等情况的发生。
所以在购买香蕉时一定要睁大眼睛,尽量挑选彻底熟透的香蕉买,只有这样才能够起到润肠通便的效果。
2、槟榔
槟榔的原产地在南方,很多南方人特别喜欢槟榔的独特味道,吃完槟榔后可以帮助提神醒脑,特别适合在下午提神醒脑食用。
不过槟榔却有极高的致癌性,不建议长期使用。如果平时槟榔食用过多,很容易引起口腔癌,能不吃的情况下尽量别吃。
3、冷冻水果
在炎热的夏天,如果将水果放到常温状态下存放两天就会坏掉,所以放到冰箱里冷冻起来可以保存更长的时间。
但是经常吃冷冻的水果,对肠胃极为不利,因为像冻梨和冻柿子等水果,如果经常吃放在冰箱里的,会自己肠胃健康,甚至会有癌细胞在体内生成,尽量别吃。
4、饭后吃芒果
酸酸甜甜的芒果是很多人的最爱,芒果的价格也非常的亲民,营养价值含量非常丰富,不过很多人因为体质的原因,导致吃完芒果后浑身起疙瘩。
这样的体质在吃芒果时一定要注意,尤其在饭后千万不要吃芒果,因为饭后吃芒果会增加肠胃的消化负担和压力,甚至会与吃进去的食物发生化学反应,严重威胁着我们的身体健康。
5、霉变的水果
家里很多老人为了图方便,经常会一次性购买大量水果,但因为保存方式不当,很多水果都发霉坏掉了,家里老人非常节俭,这些水果不舍得扔掉,而是选择将坏掉的部分切除继续吃。
但水果一旦坏掉,产生的亚硝酸会布满整个水果,就算将坏掉的部分切掉,还是会对身体健康造成威胁,这种物质是有强烈的致癌性的,所以当水果烂掉后,不要不舍得扔。
结语:若不想癌细胞“找”上门来,以上这5种水果就尽量不要再吃了,毕竟身体才是革命的本钱,一旦把身体搞垮,就麻烦了。
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