肺不好的人，脏腑会发出“求救”信号

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肺不好的人，脏腑会发出“求救”信号
中医坦白：肺不好的人，全身的脏腑都会发出“求救”的信号。

1、咳嗽无力、气短而喘、神疲体倦、舌淡苔白——肺气不足，宣降无力；

2、干咳，痰少而黏、声音嘶哑、口燥咽干、潮热盗汗——肺阴亏耗，虚热内扰；

3、恶寒发热、喘哮痰鸣、流清鼻涕、喉咙发痒——风寒袭肺，肺卫失宣；

4、发热口渴、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄短、心烦气躁——风热犯肺，肺热炽盛；

5、干咳无痰、或痰少缠咽难出、易感冒——燥邪伤肺；

6、咳嗽痰多、色白而粘、呕吐恶心——痰浊犯肺。

肺为娇脏，牵一发而动全身。肺主呼吸，肺气通则清气入，浊气出，肺气不通则会导致咳嗽、气喘、鼻塞、嗅觉不利。肺辅心，如果肺气不利，就会导致心气虚弱。此外，肺还是水之上源，协调一身的津液，如果肺功能失常，就容易导致水肿。

所以说，养肺就是养寿命！养肺，食补优于药补。吃药不仅会有无法控制的副作用，还可能牵连其他腹胀，所以推荐性质温和的食疗方，绝大多数人都适合。

推荐养肺小经方：准备胖大海、菊花、甘草、薄荷、决明子、栀子、桔梗、黑枸杞、赤小豆、大枣，制作成茶包，沸水冲泡5分钟，坚持喝，肺会“感激”你。