黄芪和“它”一起搭配

admin

黄芪和“它”一起搭配，是公认的补气血好处方，女性常喝显年轻女性身体相对娇弱，并且到了一定年龄之后，体内因为新陈代谢变慢，细胞容易坏死，会慢慢出现衰老的迹象，尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟的人，身体氧化速度更快、也更显老。所以比起男人，女人更注重养生，不仅注意外在的美容，更讲究内补。

当然内补的方法自然是从饮食下手，这是最为健康又简单的方法。在养生的过程中，人们应该对黄芪都不陌生，它营养价值极高，对身体有很多好处，所以不管是在古代还是在现在都深受人们的喜爱。人们通常用黄芪泡水喝来达到养生的目的，但若是和“它”一起搭配，堪称天作之合，是公认的补气血好处方，女性常喝会更显年轻态。

1.黄芪配山药

山药药性温和，能健脾益气和辅助降低血糖，对糖尿病造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用，搭配黄芪泡水喝可以降低血糖、补气止血，气血充足了，人自然会看起来更有气色，也会更年轻；

如果身体比较虚，经常用黄芪配山药泡水喝有助于提高身体的免疫力，并且还可以保护肝脏；此外，如果不小心摔伤，用黄芪配山药泡水喝能快速缓解疼痛、促进伤口愈合。