香菜和“1宝”同食，5天刮油10斤

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香菜和“1宝”同食，5天刮油10斤，肾强肤白，想不瘦都难！

天下吃货是一家 2018-11-16 21:51

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冬天正是进补时候，贴冬膘吃得多，结果身材越来越肥。但是冬季吃一些香菜可以助你保持好身材，但你知道怎么把它的功效发挥到最好吗？

如今香菜是我们厨房里不可或缺的调味蔬菜，也是女人减肥的好助手，能够促进血液循环，清除体内毒素，进而瘦身。

香菜可以搭配一些生姜，这两种食材都是祛湿食物，而很多人肥胖就是因为体内湿气过多，无法排出而造成的。

先把香菜和生姜一起煮8分钟，放温之后当茶喝就可以，每日早上喝一碗，饭后喝一碗。坚持喝一个月可以改善便秘的症状。

所以，每日一杯香菜生姜汤，可有效排出肠道里的垃圾毒素，还可以激发肾动力，达到补肾壮阳、益精养肾的作用。