不要老是喝枸杞泡水, 加上它一起吃才最养生

admin

不要老是喝枸杞泡水, 加上它一起吃才最养生, 很多人都吃错了

神奇趣闻 2018-10-25 16:40

不要老是喝枸杞泡水，加上它一起吃才最养生，很多人都吃错了

古食灵是灵芝中的一个品种，具有补肾壮阳，净化肾脏，降尿酸等功效，在《神农本草经》记载：“益心气、补中、增智慧。保神，益精气，固精，壮阳，坚筋骨，久服轻身，不老延年。”古食灵最重要的功能是提高免疫力。古食灵中含有的硒化铅具有抗氧化作用，因此被认为是预防癌症的食品，借此更多的男性可以改善自己的身体素质同时提高下性能力，进一步保证身体健康。对男性阳 痿早 泄，尿频尿急有很好疗效。可以枸杞搭配古食灵有很好的滋补效果。

枸杞搭配菊花清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

经常熬夜的人，用枸杞加大枣一起泡水喝，可以补充气色，尤其适合女性朋友，有尿频尿急的症状也可以和枸杞大枣茶来调理，可以喝出好气色，脸色红润身体健康。

柠檬片和枸杞泡水喝能够增强人体的血液循环，因为里面含有较多的抗氧化成分，还有水溶性的维生素C，饮用之后可以改善血液循环不畅症状。每天适量饮用还可以提高和强化人的记忆能力，反应以及思维能力也会大大改善。

枸杞＋花旗参，适合容易疲劳，头晕，四肢乏力，气虚、阴虚的人士，如果熬夜或抽烟喝酒的人士，可加麦冬一起泡饮。