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藏在身边的纯天然“胰岛素”,稳降血糖血压血脂

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发表于 2018-10-26 07:13:45 |只看该作者 |倒序浏览
藏在身边的纯天然“胰岛素”,稳降血糖血压血脂,远离糖尿病!

秘方养生 昨天21:50

板栗中所含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等病症,且所含的可溶性膳食纤维较高,能减轻对胰岛素分泌的刺激,增加胰岛素与胰岛素受体的结合,将血糖维持在较低水平。
苦瓜中的提取物苦瓜皂苷有类似胰岛素作用,具有显著的降低血糖的作用,它能够促进糖分分解,使多余的糖分转化为热量,从而改善体内的脂肪平衡和血糖水平。
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荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张血管和降低血液胆固醇的作用。
青椒中的硒能改善糖、脂肪等物质在血管壁上的沉积,降低血液黏稠度,减少动脉硬化及冠心病、高血压等血管并发症的发生率。还能防止胰岛β细胞被氧化破坏,促进糖分代谢,降低血糖和尿糖。



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