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痛风是吃出来的,有了它同样可以吃回去!

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发表于 2018-10-26 07:11:58 |只看该作者 |倒序浏览

痛风帮 2018-10-20 11:27

很多痛风患者都知道,痛风是吃出来的,大吃大喝,饮食不规律,不科学,后来痛风找上了你,一检查,尿酸高的离谱,关节疼痛,但是今天风舒安小编要告诉大家,痛风是吃出来的,但是有了风舒安同样也可以吃回去!
每天一杯风舒安,痛风远离我!

许多患者都有着“不吃肉痛风照旧发作”的困扰。
这些都可以说明两点:
1.痛风患者可以且需要吃肉。
2.即使不吃肉也并不能避免痛风发病。
当然,即使说痛风患者可以且需要吃肉,但是也不能像正常那样随意的吃,一定要注意一下几点。
1.吃白肉不吃红肉
红肉是指牛肉、猪肉、羊肉、马肉、驴肉等。
白肉是指鱼肉和禽类肉等等。
在挑选白肉的同时,也尽量要去皮食用,尽量选择瘦肉,因为摄入过多的油脂会导致尿酸排泄不利。
痛风患者在日常饮食中可多食用鸡蛋,鸡蛋作为嘌呤含量少,蛋白含量高的食品非常适合痛风患者。

痛风不能吃肉吗
2.吃肉也要挑部位
即便是同一种肉类,不同部位的所含嘌呤也是不一样的。动物的内脏都是含有高嘌呤的,患者应尽量避免食用。而后腿、里脊等部位嘌呤含量将对较低,可适量食用。
3.注意烹饪方法
痛风患者在食用肉类的时候,一定要确保食材的新鲜,杜绝食用香肠、腊肉等腌制加工的肉类。在烹饪是,后是选择水煮,这样很大一部分嘌呤可溶解于水中,减少嘌呤的摄入。如追求口感,在烹饪之前可将生肉用开水“过”一遍,也可减少嘌呤摄入。

痛风不能喝酒吗
3.控制适量
在营养学上,一般对于健康人来说,肉的摄入量每天应不超过200g,而对于痛风患者而言,建议每天肉类摄入量控制在100g以内。不过,患者们也不必完全按照此标准执行,因为每个人的血尿酸值和代谢能力不同,所以还是应该通过医生的指导和自身清晰的判断。
看到这里,可能有些病友依然眉头紧缩,大骂标题党!如此之多的条条框框,怎么可以称得上是大快朵颐。那么接下来要抖干货了,近日吉林大学生命科学学院所推出全新的研发成果——“葵花盘小分子肽”,可完全治 愈痛风,让痛风患者可以恢复健康,像正常人一样大块吃肉大口喝酒。该项目核心研发人刘老师表明:葵花盘中所含的生物黄酮、生物碱可随着小分子肽迅速进入人体血液中和尿酸,并且可以通过激 活人体自身免 疫系统溶解体内痛风石。
每天一杯风舒安,痛风石吃没了

关注健康,关爱痛风,风舒安清风肽为痛风患者护航!



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