女人喝什么茶排毒养颜

admin

京燕网 昨天10:24

茶叶的功效作用都非常多，而且茶的种类也是各种各样，女人都希望自己拥有完美的身材和绝佳的气色，想要拥有它们，首先你得学会排毒养颜，身体要是毒素多的话，不仅会长胖，皮肤也会变差。那么，女人喝什么茶排毒养颜?

　　1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花5克。

做法：把干玫瑰花朵放入杯子中，加入温热水冲泡，盖上杯盖等10分钟左右即可饮用。

功效：对于治疗胃病，有很好的暖胃效果，而且对于养颜排毒很有帮助。

　　2、菊花茶

材料：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。

泡法：将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中，用热水冲泡3~5分钟即可。

功效：茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

　　3、山楂茶

材料：山楂10克。

做法：直接把山楂清洗干净，去核，直接放入锅中加入适量清水煎煮，去渣留汁。

功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，美容排毒很有效果。

一般排毒养颜茶还能够起到安抚和镇静的作用，对于心理压力过大的情况也可以进行相应的缓解，并且还能够促进身体的新陈代谢，但是不同的人喝茶后会有不同的症状，有些朋友喝茶后会有严重的腹泻症状，因此要慎重考虑。