对于痛风疾病大家都知道一点，不少治疗控制不住疾病，对于高尿酸的患者真会影响到关节吗？其实在很早就知道吧，接下来就看看高尿酸对关节的影响？
高尿酸对身体有哪些伤害呢？
1.毁关节
高尿酸血症首先的危害就是导致痛风发作，关节剧烈疼痛。痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高
2.伤血管
高尿酸血症是高血压的独立危险因素
尿酸高对身体的伤害很大，不治疗就会毁掉你的关节
3.伤肾
高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险，而肾功能不全又是高尿酸血症和痛风的重要危险因素。
看了这么多高尿酸对身体的伤害，我们更应该意识到高尿酸的可怕之处。
高尿酸血症大部分与长期饮食中摄入过多的嘌呤类物质有关，所以饮食控制是早期预防该病的关键，患者一定要管住自己的嘴。
1.少吃动物肾脏、豆制品、香菇、紫菜等高嘌呤食物。
2.减肥，减轻体重是降尿酸的有效方法之一，很多尿酸高的患者伴有肥胖、高血压等多种疾病，可采用慢跑等方式减肥。运动还可以增加人体新陈代谢，堆积在体内的嘌呤也会随之加速排除体外。需要说明的是，运动的同时需要多补充水分，否则可能导致嘌呤反升不降。
3.多饮水：多喝水是为了促进尿酸的排泄，每日尿量保持在2000毫升左右。
4.余甘子淡竹叶茶可以降尿酸，出自医书《伤寒杂病论》。
原料：余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g
用法：将原料洗净后切碎，然后一起放入锅中加水煮，待水沸腾过后再煮20分钟，即可饮用。
对降低尿酸、促进尿酸排出很有作用，还具有清热、利尿、排毒等作用，是缓解痛风，降低尿酸的有效食疗方。
发表于 2018-1-15 16:21:45
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