高血压的元凶不是酒，而是它，再不忌口等于

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高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征的临床综合征，可分为原发性和继发性两大类。临床上以头晕头痛，时发时止，或头重脚轻，耳鸣心悸，血压升高等为主要表现。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

临床统计表明，除了器质性疾病引起的高血压，由心血管引起的高血压，基本上都与喝酒有关，研究发现，每天饮酒30毫升者，其收缩压可增高4毫米汞柱、舒张压增高2毫米汞柱，高血压的发病率为50%；每天饮酒超过60毫升，收缩压增高6毫米汞柱，舒张压增高4毫米汞柱，患高血压的几率为80%。可见，长期超量饮酒的人，患高血压是迟早的事。除了酒精，高盐饮食是高血压的罪魁祸首。不论是高血压患者还是普通人，都知道高盐饮食会导致高血压。饮食过咸（钠盐摄入过多）、大量饮酒（特别是烈性酒）、动物脂肪摄入过高，均可使血压升高。多方面证据表明，钠的摄入与高血压病的发病和防治有关。流行病学研究大量资料表明，高血压病的发病率与居民膳食中钠盐摄入量呈显著相关，钠盐摄入多，发病率高。居民每天食盐量8～13g，高血压的发病率100%。

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