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大蒜是人们生活中比较经常能够用到的一种食物,吃大蒜抗癌、杀菌抗衰老,对人体有很大好处!那么如何合理搭配才能发挥出大蒜的功效呢?下面一起和51养生网小编了解下吧。
1、大蒜加鸡蛋
蒜加鸡蛋营养更丰富,能够起到清理血管,降低胆固醇功效。
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