人老血管不能老! 每天坚持一匙“它”, 血液干净人年轻

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[size=1.9]中国有句老话叫“人老先老腿”，腿脚不灵活被视为衰老的第一信号，还有人说衰老的标志是脖子的皱纹，特别是一些女性。但你可能不知道，血管——这些深埋于体内的组织，当它们开始“老化”时，全身各系统与脏器都会受到牵连，也就是说，血管一老，全身也跟着老了！
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[size=1.9]姬松茸富含有多种氨基酸、维生素以及核酸、亚麻酸等物质，除了有非常高的营养价值、药用价值外，还具有降低血糖、改善糖尿病、降低胆固醇、清除血管垃圾，改善动脉硬化、防治心血管疾病等功效。
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[size=1.9]蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素，可以从根源上降低血栓的形成
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[size=1.9]桑葚干富含蛋白质和多种人体必需的氨基酸，容易被人体吸收，常吃桑葚干可以提高人体免疫力，有效的延缓衰老、美容养颜。桑葚干中含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用，常吃桑葚干对血管非常有益。
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[size=1.9]黑苦荞有植物界“黑珍珠”之称，是一种非常好的茶饮，喝了对人体有很多的好处，富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质。
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[size=1.9]蜂胶被称为“天然维生素”。与此同时，蜂胶还是一种天然的高效免疫增强剂，可以刺激机体的免疫机能，增强巨噬细胞的活力。蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素，以及丰富的矿物质，有助于提升人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液黏稠度保持在刚刚好的状态。
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[size=1.9]燕麦不仅可以给脂肪减肥，还可以给血液减肥。燕麦中含有水溶性膳食纤维、皂甙、人体必需的8种氨基酸、镁、酚酸类物质等，这些物质可以降血糖、降胆固醇、减肥、抗氧化，维持血液的健康。






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