人体内10种毒素——必须清除 1、废气——疏肝理气 2、淤血——活血化瘀 3、坏胆固醇——降脂排浊 4、高血糖——降糖养阴 5、宿便——通便润肠 6、乳酸——适当运动 7、血稠——清淡饮食 8、尿酸——多喝水 9、内脏脂肪——减脂运动 10、自由基——水果蔬菜 关注@大贤良医 坚持分享中医心得! |
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