北京天通苑名媛下午茶指南

天通苑名媛驻扎在北京的中轴线，远是远了点可毕竟是北京的正中心，又毗邻着奥体这个天然氧吧。

跟见过一两次的“闺蜜”热络攀谈时，谈到住在哪儿，若是对方回答昌平，天通苑名媛这一声“哦~”中就带了点隐隐的傲气。

早一年天通苑名媛也是看不大起住通州的，可这下子市政府要搬到通州，那地价儿坐火箭似的往上窜，这让天通苑名媛很是恐慌。

这些恐慌来自挤得掏不出手机的5号线，来自连续三天加班到十点依然过不了的case，来自小县城亲戚们的羡慕与质疑，来自早上洗头掉的一大团头发。

天通苑名媛迫切需要一些仪式感。

这仪式感不是周末去看一场爆米花电影，不是饭前加个滤镜摆拍，甚至不是买一件网红同款能满足。天通苑名媛的仪式感需要夹杂历史的沧桑与贵族的优雅，需要配得上名媛的名号，同时也需要不能太贵，用交过房租水电点过外卖剩下的钱装个“岁月静好，现世安稳”的X——这种仪式感非下午茶莫属，还能满足天通苑名媛工作到下午只有两三块牛肉的牛肉面热量无以为继的实际需求。

英式下午茶被称作Afternoon Tea，它来自英国贵族的传统生活。

他们住乡下的大房子，早餐吃得丰盛，午餐相对简便，而晚餐大约在8点至8点半开始。

据说公爵夫人安娜常抱怨下午晚些时候觉得饿，所以她悄悄咪咪地在自己的闺房里喝一壶茶和小点心。之后她时不时地给她的小伙伴们发张邀请卡来她家喝茶漫步。逐渐地，其他的名媛贵妇们也学起了这个聚会方式，上流社会的ladies and 乡亲们就一齐酌着红茶、捏着三明治和甜点享用这美好的下午茶了。

标准的英式下午茶是用三层的架子放着的，一般包括：手拿三明治、司康饼配凝脂奶油和果酱、各种甜点蛋糕、红茶。

当然了，上面一段只是为了给天通苑名媛一些谈资，北五环的天通苑的名媛们要么是从事性冷淡996的IT行业，要么投身于与甲方不死不休斗争的广告圈，自矜名媛的同时却在匿名社交里自称“XX狗”，奢侈到要花一个小时的下午茶无异于天方夜谭，天通苑名媛工作日的仪式感要来的很快速，下午茶也要用吃方便面的速度捏着优雅的兰花指吃完，所以以下指南对于工作日的天通苑名媛才有实践意义。

|鸡蛋面包|

煮鸡蛋配面包简单实惠，下个楼的超市就能一站式购齐，遇上有良心的商家鸡蛋还能吃个茶叶的。

预算不超过十块钱，而且鸡蛋中富含的蛋白质、胆固醇正好能补充天通苑名媛过度用脑带来的发际线上移、法令纹等问题，作用大概等同于给流水线的机器充电。

鸡蛋面包虽然实惠，但总有县城老家蹲街边吃早点的既视感，那更进一级的下午茶就是绿茶饼。

|绿茶饼|

不记得是哪个专家说吃茶比喝茶有营养，据说是因为喝茶只有少量茶多酚溶于水中，而茶的绝大部分营养都被作为茶渣倒掉了。

绿茶饼虽然会给人绿茶婊之类不好的联想，但其制作原理却跟用尽全力精打细算的天通苑名媛很配——将茶渣揉进饼里。同时防癌、防衰老，也能在各大公号频发“熬夜早死”文的同时稍微慰藉一下天通苑名媛的心灵。

|Julie’s茱蒂丝饼干|

Julie’s茱蒂丝饼干对于自诩小资白领的天通苑名媛简直是办公室下午茶不二之选：Julie’s茱蒂丝饼干天然健康不含人工色素、吃起来方便快速、一大包里面许多小包装，分给同事的时候不经意的说一句“马来西亚最正宗的咸奶酪饼干，我只吃这个的，一起尝尝？”给你一个眼神自己体会。

茱蒂丝是马来西亚饼干行业的龙头，许多马来西亚人是吃着茱蒂丝饼干长大的，它长盛不衰的秘诀就是“爱心烘焙”的经营理念。

茱蒂丝饼干创始人史进福先生是一位华侨二代，他常说食品行业是良心事业，“我不吃的东西绝不给他人食用。”1984年史进福先生接手公司后，为了出品一款草莓蛋卷，烘焙师傅给了两种原料方案，其中天然色素是人工色素价格的几十倍。在人工色素与天然色素之间、在利益与良心之间，史进福先生坚定的选择了后者。至今茱蒂丝的草莓蛋卷夹心颜色依然是白色的。

凭借着产品自然、健康、美味，茱蒂丝已经出口80多个国家，而今它来到中国，成为高素质、高学历、高收入的年轻白领的下午茶饼干首选。在天猫“julies茱蒂丝旗舰店”评分4.9。而且买过茱蒂丝饼干的用户都表示“很好吃”、“多次回购”、“大人孩子都喜欢”。即使说贵的消费者也不得不承认茱蒂丝Julie’s的美味。通过以下淘口令购买茱蒂丝饼干，即可享53.8元4包的优惠。

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天通苑名媛们，当你在5号线上挤得掏不出手机，当你连续三天加班到十点依然过不了case，当你面对小县城亲戚们的羡慕与质疑，甚至当你早上洗头掉了一大团头发。不要恐慌，对自己说，北京这个城市允许慢，只要前行。头昏眼花饥肠辘辘的下午，一块来自马来西亚的茱蒂丝饼干，整个天通苑，不，整个北京都是你的。