血糖高对身体的影响非常大,会造成身体的代谢功能紊乱、身体处于脱水状态,降低免疫力和抵抗力外,严重的就会糖尿病,因此如果发现自己的血糖偏高,应该尽快降血糖。那么降血糖方法有哪些呢?以下给你推荐几种有效的降血糖方法。
苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素作用,而且还有刺激胰岛素释放的功能。苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,有人试验用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达78.3%。
医学上枫斗这种植物能够促进胰岛细胞分泌胰岛素,从而起到降低血糖的作用,使用铁皮枫斗更有利于糖尿病患者降低血糖。
[page]玉米须具有利尿、降血压、降血糖、止血、利胆等功效。玉米须味甘淡,性平,入肝、肾、小肠三经,功能利尿消肿,平肝利胆,通乳泄热。玉米须降糖的方法在民间广为流传,这本身就说明玉米须有一定的降糖效果。
青钱柳茶可有效降低甘油三脂和胆固醇,具有神奇的天然降血压、降血糖、降血脂的功能,同时对增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老具有独特作用。尤其对糖尿病人群,降糖效果显著。