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黄芪和枸杞泡水的妙处及方法

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发表于 2018-10-23 15:09:35 |只看该作者 |倒序浏览
黄芪和枸杞泡水的妙处及方法,你是否知道?风茗雨轩 2018-06-24 12:00:00


黄芪味甘,温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效,主治脾胃虚弱、中气下陷等症,一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。但因为女性属阴,如果补气升阳过度,脸上就容易长包。
黄芪素来就有“元气小人参”之称,其主要的就是补气大补虚弱(适合经常感觉疲倦乏力、身体抵抗力低、术后虚弱、容易感冒怕冷、心慌胸闷的人)、同时对气虚型高血压、糖尿病、便秘也有一定的效果。
枸杞属于补阴药,它的药效同样很多。能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
而加上枸杞起到补充作用,枸杞有行血、护眼养肝、滋补养肾的作用,同时枸杞还能预防肿瘤、延缓衰老、改善失眠多梦。
黄芪的作用是补气升阳,是一种补阴的药物,而枸杞的作用是补血安神,也是一种补阴药,所以二者在药效上并没有什么抵触的作用,所以是可以在一起泡水喝的。但是想要让药效更好一些,最好是用水煎服,这样才可以让黄芪和枸杞发挥出更大的作用。


黄芪枸杞泡水有讲究的:
黄芪和枸杞洗净后熬水喝效果较好,不要用铁熬,最好是砂锅,没有的话不锈钢的也行。
洗净后放锅内加凉水(不要加热水)适量(可一次熬多点分几次喝),煮开后转小火煮2小时即可,一般煮一次每样20~25克即可。
如果没时间熬的话,也是可以泡的。不过一定要刚烧开的开水,那样才能够泡出药味。但是最多也只能析出十分之三四的药效而以,这样就有点浪费药才了,个人还是建议应以煎煮为主那样效果更佳。
用水泡的话:每天饭后20分钟后喝一杯黄芪枸杞泡水
每次用量:1~3片黄芪(小的3片,大的1~2片都可以),5g左右的枸杞
做法:加200ml左右热水(普通水杯大小的水就够了)加盖泡15分钟后即可饮用。
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