喝水时放一点，血压平稳，三高改善！

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金兰中医学社 2018-10-05 12:25

罗布麻为野生草本植物，主要分布在新疆塔里木河和孔雀河流域，因在新疆罗布平原罗布泊地区生长多故得名为“罗布麻”。

罗布麻自古作为一种中药药材，有很高的药用价值，根据《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，罗布麻可全草入药，具有平抑肝阳、清热、利尿等功效，临床常用于头晕目眩、心悸失眠、水肿等症。

罗布麻调理高血压、慢性充血性心力衰竭、高脂血症等均有显著疗效，并具有抗过敏、抗辐射、延缓衰老等保健功能，另外，罗布麻还是纺织、造纸和建筑的好原料。

近年来，人们发现利用罗布麻其茎杆、麻皮脱胶和开松加工的罗布麻纤维是优质的纺织原料，其纤维细度、长度、光泽和抗腐蚀能力均优于其他麻类纤维，有丝的光泽，麻的挺括，棉的柔软，绒的展性。

人们常说吃芹菜降压，是因为芹菜里含有一种槲皮素成份，其具有降低血压、增强毛细血管抵抗力、降血脂、扩张冠状动脉等作用。然而还有一种草本植物也有同样的效果，那就是——罗布麻！

罗布麻传说

汉武帝一生对“长生之术”表现出极大的热情。张骞出使西域三十六国，还有一项特殊的任务，就是到西域探求长寿不老之药。张骞探访到了楼兰古国，楼兰国王献给汉武帝的特殊贡品——以罗布麻研制的长寿不老药丸。汉武帝刘彻服用这来自塞外民族研制的奇异长寿药，活到了71岁高龄，成为我国历史上第一位寿命超过70岁的皇帝。

罗布麻功效

1.保肝、护肝

罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。

2.强心利尿辅助降血压

罗布麻含有的槲皮素亦有明显的利尿作用。

3.润肠通便，促消化抗便秘

罗布麻茶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、利气的作用。

对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能;茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。

4.安神，促进睡眠

罗布麻茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜。

5.调节心脑血管功能

罗布麻茶叶含有的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用，并有助改善脑缺血，提高大脑供氧能力，从而对心脏、血管病及偏瘫、痴呆等症有一定康复作用。

罗布麻食疗方

罗布麻有药用和食用两种，食用的罗布麻是没有毒副作用的，但是药用的罗布麻不可避免地会有一些副作用。

下面为大家介绍几种罗布麻的食疗秘方：

一、罗布麻菊花粥

主料：干罗布麻叶10克，菊花3克，粳米100克，白糖30克。

做法：前2味洗净，水煎取汁，放入粳米煮成稀稠粥，加入白糖调味即

成。每天1剂，分早晚2次服食。

功效：平肝清火，利尿降压

二、罗布麻绿茶

主料：干罗布麻叶15克，绿茶3克。

做法：2味一起入杯，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。每天1剂，代

茶饮用，冲淡为止。

功效：平肝清火，强心利尿。

三、罗布麻五味茶

主料：罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。

做法：取上述三药加冰糖两三块，热开水泡茶饮，饮至味淡再换一杯。

功效：清热平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久饮可降低血脂，降低血压，并可防治冠心病。

罗布麻禁忌

1.罗布麻茶按照中医中药的配伍来合理的使用罗布麻是十分恰当的。但绝不能把它当作保健食品甚至是普通的茶叶来经常泡水饮用的。

用罗布麻叶泡出的罗布麻茶，口感极涩，经常大量饮用会损伤神经系统和肾脏。

2.脾虚虚寒者慎用罗布麻。