适当的食物确有治病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E,皮肤的免疫系统包含一系列的复杂屏障，防范病毒的侵犯。 韭菜是很多人都爱吃的一种菜，韭菜不只营养价值很高，还有很多的成效和作用，男人吃补肾效果很好，那么，韭菜的这些忌讳，你晓得么？
1、蜂蜜：韭菜不可与蜂蜜同食，由于韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，且食物药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相反，所以二者不可同食。
2、韭菜不可与牛肉同食，由于两者都属于热性食物，吃了容易上火或者容易诱发痼疾或者其他疾病。
3、白酒：白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快。
4、不可与醋一同，韭菜含有草酸，醋会毁坏韭菜中的类胡萝卜素，使得韭菜的营养价值大打折扣。所以在营养上，不可做韭菜中参加醋来调味。
5、另外韭菜不能生食，不宜加热时间过久，不宜隔夜食用哦。 鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达510毫克，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心。怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇。
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发表于 2017-11-24 07:13:03
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