：水果养生口诀】

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【中医之：水果养生口诀】
1、苹果健身血管软，生血安神吃葡萄。
2、柠檬清暑降血压，降压通便吃香蕉。
3、桂圆滋阴能安神，枸杞壮阳抗衰老。
4、菠萝健胃降血压，西瓜防暑又利尿。
5、橙子护心软血管，补血养颜吃樱桃。
6、清热化痰吃甜梨，补血益气吃大枣。
7、木瓜降压软血管，降压抗癌猕猴桃。
8、桔子通便降胆醇，山楂降压助消化。
9、莲子清心降血压，榛子健脑忧郁消。
10、银杏清血防中风，核桃润肤能健脑。
11、芝麻明目养头发，板粟强骨壮骨腰。
12、花生降压抗衰老，寿星养生靠鲜桃。