肝不好，吃8种果蔬肝脏会比较喜欢】

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【肝不好，吃8种果蔬肝脏会比较喜欢】

1、韭菜——疏调肝气，增进食欲，提高消化功能

2、枸杞——养肝、调理肠胃的作用，第一温补

3、葡萄——葡萄中含有生物活性物质，可消除体内的自由基

4、菊花——促进细胞再生，修复肝脏组织

5、决明子——减少体内脂肪的吸收，具有降压、降脂的作用

6、红枣——有补脾益气、养血安神、解毒解毒、缓和药性的功效

7、西红柿——有效降低和预防心血管方面的疾病[url=]#更奇妙世界#[/url]

8、桑葚——改善肝脏气血运行不畅