胃病的“发物”找到了？不是辣椒

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胃病的“发物”找到了？不是辣椒，是这4种食物？看看你是否在吃导语：我们都知道胃病的发生是逐渐累积而来的，是一种慢性病，这个与自己的饮食结构以及作息习惯都有一定的关系。错误的饮食习惯会影响胃部的黏膜受损，并且可能会产生炎症，以及后续会出现更多的不良反应。胃部的疼痛与胃炎都有关系，如果出现了这些情况需要及时的就诊，正确的调整自己的饮食结构。

如何通过饮食治疗胃部？

治疗胃病有两种方法，第一种是常规的医院检查治疗，第二种是进行日常的饮食调节。其实对于胃病患者来说，食疗是最有效的方法，它不仅能够满足人们日常所需的营养物质，并且可以帮助药物的治疗，慢慢改善病人的饮食习惯。

胃病的“发物”找到了？不是辣椒，是这4种食物？看看你是否在吃

1、稀饭

粥可以分为不同的两种，第一种是用米煮的白粥，第二种是用汤或者沸水煮的熟米。有的人会因为喝多了酒而呕吐感冒的情况，这个时候可以喝粥，觉得粥可以达到养胃或者缓解疼痛的效果。

但事实上粥就类似于汤泡饭，其中的米并不经过咀嚼，而进入到我们的胃里会加重我们的消化，并且没有什么营养价值，对于人体来说容易出现营养不良的情况。

2、烧烤

夏天即将来临，很多人都会一边吃着烧烤一边喝着啤酒让自己的味蕾“爆炸”。很多喜欢吃宵夜的朋友都知道，有吃冷的和热的交替进行会对自己的胃部造成很大的伤害会引起胃痛。

因为食物的冷暖交替会导致胃部中的肌肉频繁的扩张或者是收缩，这样会使胃部的消化蠕动减慢，导致胃部不舒服的情况发生。

3、姜糖水

有人曾说过想要胃病好久要多喝姜糖水，事实上将有暖胃驱寒的作用。但对于胃部有很多病症的人来说喝姜糖水并不能很好地缓解胃痛，或者是其他的胃部并发症，反而可能会刺激到身体加重病情。所以对于胃部的疾病，我们需要到医院进行就诊，而不要相信民间的说法。

4、猪头肉

猪头肉虽然有很高的营养价值，但对于患有胃病的朋友来说还是少吃比较好。因为猪头肉可能会造成胃部发炎的情况，胃发炎的时候我们应该尽量少吃这些食物才能够使病人得到更好地控制。如果不能合理地控制自己的饮食，这样无形之中会导致病痛越来越严重。

结语：对于患有胃部疾病的朋友来说，可以通过日常的食疗或者是坚持锻炼来改善自己的身体状况。对于肠胃的蠕动或者其他的情况来说有一定的促进效果，保护好自己的胃才是王道。

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作者 | 龙哥

编辑 | 龙哥

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