三种食物是“排尿酸高手”，每天吃一种，尿酸轻松降,

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三种食物是“排尿酸高手”，每天吃一种，尿酸轻松降,痛风不来扰！
山楂是生活中常见的一种水果，虽然它的味道酸酸的，但却是一种碱性食物。所以经常吃山楂或者用山楂泡水喝，能够帮助痛风患者和尿酸高的人群有效的中和体内的尿酸，降低尿酸值，对治疗痛风有一定的辅助作用。
牛奶只含有少量的嘌呤，非常适合高尿酸患者饮用，是高尿酸患者补充蛋白质的重要来源。其次，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可以很好促进尿酸排出，体内尿酸过高的人可以坚持每天饮用。
陈皮泡水。陈皮主要是橘子皮晒干而制成的，其中的营养成分是非常高的，坚持用来泡水喝，能够起到疏肝理气的功效。而且还可以促进体内毒素垃圾的排出，帮助降低尿酸水平，缓解急性痛风的问题。