喝哪些茶有益肝脏健康?

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胃肠肝胆科曾医生 2018-11-19 00:54

茶对人体的好处，不仅有预防癌症，消除疲劳，清热解毒，美容养颜，改善记忆力，还可以消炎，护肝等。

下面几种茶就是我们肝脏的“天然饮料”。

三七花

肝主疏泄，负责调畅气机、运化血液，如果肝的疏泄功能异常，比如肝气升发太过，则气的下降就来不及，从而形成肝气上逆的病理变化，出现头目胀痛、心跳加速、胸闷、心慌等不适;另外“肝在志为怒”，很多人在生气之后，会出现心跳异常、心律不齐等现象，这也与肝气的上扬有关，所以每天用三七花泡水喝，对这些疾病有很好的防治作用。

黑枸杞

含有甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉，有促进肝细胞新生的作用，同时可防止四氯化碳引起肝功能紊乱，故黑枸杞具有保护肝脏的功效。黑枸杞受潮花青素会消失，请购买的小伙伴们储存好并且及时冲泡，不同温度，不同酸碱性的水颜色不一样，请放心饮用。

菊花茶

性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。

蒲公英

含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。蒲公英醇的药效有较强的利胆保肝功效，适合肝病患者食用。

月季花

味甘，性温，祛瘀，行气，止痛作用明显，故常用于治疗肝郁气滞及胸胁胀痛。有消肿解毒，疏肝解郁之功。