茶文化在中国可以说是源远流长，而中药又是我国的瑰宝，当这两种极具中国特色的东西遇上后，会碰撞出什么美妙的火花呢?现代社会，茶饮已经成为了很多人必不可少的一种饮品了，而中草药泡水代茶饮也已经成为了一种时尚。
可是俗话说得好，“是药三分毒”，这用中药泡的水到底应该怎么喝，您又知道多少呢?
近年来，中草药泡水代茶饮已经成为一种时尚，但中草药泡茶具有一定的药理作用和相应的适应人群，因此应当辨证饮用，并且不宜长期饮用。以下列举一些经常被用来泡水饮用的中药，方便大家选择合适的饮品。
1胖大海
胖大海泡水喝，有清热、润肺、利咽、解毒的功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，至于其他原因引起的喑哑用胖大海就无效，且饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者，更应慎用。
2决明子
决明子具有清肝、明目、利水、通便的功效，对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌滋长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对预防血管硬化、控制高血压有较好的效果。但长期饮用对身体不利，可导致腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。故患有泄泻的患者、低血压者以及孕妇应慎用。
3枸杞子
枸杞子有滋补肝肾、润肺明目的功效，其温补的效果极强，平时肾虚体弱者可饮用，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的人不宜泡饮。
4甘草
甘草具有和中缓急、润肺解毒、补脾益气等功效，所含甘草甜素(甘草酸)具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用会发生水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假性醛固酮增多症，肾病患者需谨慎使用。
发表于 2018-11-18 17:12:08
收藏