糖尿病患者多喝4种汤，血糖就能“乖乖”降下去

admin

保怡健 昨天13:52

糖尿病人的饮食问题一直比较受关注，在我们印象中，糖尿病人就是什么美食都不能吃，就是吃也不能尽情的吃。其实不是，糖尿病患者可以选择一些饮食来缓解。今天就给大家介绍适合糖尿病人喝的4道养生汤，还可有效改善糖尿病。

图文无关

节瓜蚝豉炖瘦肉汤

材料:蚝豉50克、瑶柱10克、瘦肉250克、冬菇4朵、姜2片、水5碗。

做法:节瓜刮毛削皮洗净，切块;蚝豉浸泡洗净;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞，刮掉蒂上的黑色物质;瘦肉洗净切块;煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水小火炖一个半小时，下盐调味即可食用。

功效:补虚润燥、清热生津;对糖尿病有疗效。

图文无关

山药兔肉汤

材料:兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。

制法:把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。

功效:补中益气、清热解毒;对脾胃虚弱而有热的糖尿病及胃虚有疗效。

香菇牛奶饮

材料:香菇4朵，红枣陈皮适量，牛奶250ml。

制法:将香菇用温水泡发，洗净切碎，与洗净的红枣、陈皮同入沙锅，加水煎煮30分钟，收取浓汁，与牛奶拌和均匀即成。

功效:行气健脾，平肝降压。主治各型高血压病。

图文无关

生津滋胃饮

材料:绿豆30克，鲜青果25克，竹叶6克，橙子2个。

制法:把青果去核，橙子带皮切碎，与绿豆、竹叶同煮1小时。

功效:生津滋胃、清肠胃热邪;对肠胃热盛型糖尿病有疗效。