一家人难得聚在一起，吃吃喝喝，赏赏月亮，是多么美好的事情呀！在中秋月饼是少不了的，除了月饼，这个时候也是吃螃蟹的好时节。我们都知道很多疾病与饮食有密切的关系，很多病人需要忌口，饮食有严格的要求，比如痛风病人就是不能随便吃月饼和螃蟹的。
为什么痛风病人不能随便吃月饼和螃蟹呢
这是因为痛风是由于体内高尿酸而导致的组织炎性反应，而嘌呤代谢紊乱是高尿酸的原因之一。痛风病人要控制饮食的热量，限制嘌呤摄入，也要减少脂肪摄入。一般月饼属于高糖分高脂肪的食物，现在月饼的种类很多，有的月饼馅料是肥肉或者是海鲜，肥肉和海鲜属于高嘌呤食物。螃蟹也是海鲜，同样属于高嘌呤食物，食用后嘌呤在人体氧化形成的代谢产物尿酸的含量会提高，高尿酸会加重或诱发痛风。因此痛风病人要慎重吃月饼和螃蟹。
痛风病人的饮食注意事项1、控制体重
我们都知道肥胖会引发很多种疾病，比较常见的有糖尿病、高血压、痛风、高血脂等，因此，肥胖的人要减肥，控制体重。痛风病人要控制体重，含糖量高的食物尽量不吃。
2、减少脂肪的摄入
痛风病人的尿酸控制很重要，脂肪可减少尿酸排出。而且，脂肪含量高的食物容易使人肥胖，肥胖对健康不利。
3、限制嘌呤的摄入
痛风病人不要食用高嘌呤食物，动物性食品中嘌呤含量较多，比如动物的内脏和海鲜产品。痛风病人宜进食低嘌呤食物。
4、多喝水
饮水对痛风病人有好处，多喝水，排尿就多，这样能帮助尿酸排出体外，减少痛风发作。
5、戒烟禁酒
我们都知道吸烟有害健康，酗酒也会引起多种疾病，饮酒可引起体内乳酸累积而抑制尿酸的排出，增加体内尿酸盐的沉积。很多人痛风发作是因为饮酒导致的，因此，痛风患者要戒烟禁酒。
6、多吃碱性食物
含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，痛风病人可以多吃一些碱性食物。
得了痛风要及时治疗，因为痛风也会引起一些并发症，对患者的健康会造成很大的威胁。适合痛风病人使用的药物很多，有需要的朋友在医生的指导下使用，遵医嘱！
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发表于 2018-10-24 22:02:45
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