痰湿体质的人适合喝什么茶？给你推荐这4款

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痰湿体质的人适合喝什么茶？给你推荐这4款，适量饮用更健康

篮球部落 2018-10-13 21:15

众所周知，每一个人的身体体质不一样，痰湿体质就是其中一种。痰湿体质，是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦等。痰湿体质的人除了需要注意日常饮食，规律的起居，还可以通过喝茶来改善身体不舒服的症状。那么，痰湿体质的人适合喝什么茶？

痰湿体质的人适合喝什么茶？

一、姜糖茶

痰湿体制的人可以适当的喝一些姜糖茶，把生姜和大枣片，红糖放到一起煮，时间不要煮得太久，然后就放到保温杯里面。不管是在家里面还是上班都可以喝，坚持喝一段时间，情绪方面，身体方面都会得到一定改善。因为喝完姜糖茶，身体会微微出汗，觉得非常的舒爽，所以情绪方面就会有所改善。并且，喝一些姜红糖茶，还可以让耐热能力变得比较好，皮肤变得更加有光泽。

二、三宝茶

三宝茶就是把普洱茶，陈皮，菊花搭配在一起碾成粉末，然后用纱布袋包好，放到杯子里面，用开水进行冲泡。菊花是一种寒性的材料，可以达到消暑清热作用，又可以降低血压消脂，陈皮可以化痰去湿，所以，搭配在一起就可以调理痰湿体质。

三、白扁豆花陈皮茶

这款茶里面的白扁豆可以起到调理脾胃的作用，是一款健脾良茶。适当的喝一些白扁豆花陈皮茶就能清热去湿，让脾胃功能变得更好，夏季出现拉肚子，白带异常问题都可以喝白点豆花陈皮茶调理。

四、普洱茶

普洱茶的味道还是不错的，可以化痰除湿，除油，能够消除脂肪，达到养胃作用，还可以让大便变得更加通畅。普洱茶可以把身体里面的甘油三酯以及胆固醇降低，让血压下降以及血管舒张，还可以达到降低血压以及降脂作用，寒湿体质的人适当的喝一些还可以预防三高问题出现。