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壮阳果,别名有印度青果、补肾果和掉藤果,多产于印度和我国广西十万大山,壮阳果在《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。男人常吃可壮腰延时,一般的吃法就是拿它泡酒喝效果比较好。下面一起和51养生网小编了解下吧。
黄鳝
黄鳝不仅营养价值高,还具有滋补强身和药用功能。中医认为,鳝鱼可补肝肾,补虚损,除风湿,强筋骨,益气血等。
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