痛风不能吃什么？专家送你健康锦囊

admin

丁香医生小程序 最近上线了「健康锦囊」栏目，里面收集了很多大家感兴趣的健康问题。和痛风有关，被提到次数最多的一个问题就是：

痛风不能吃什么？

想知道答案吗？来看看风湿科专家是如何解答的吧！

如果还有更多疑问，点击医生名片，就可以直接问医生。

↑↑ 点击名片，直接问医生

很多痛风病人问的第一个问题就是「什么东西不能吃？」。

在回答这个问题之前，先要搞清楚这两点：

• 痛风是由于高尿酸引起的，但饮食只是影响尿酸水平的一个因素。除了饮食以外，还有遗传因素、年龄等等。所以，不存在「什么东西绝对不能吃」，我们要注意的是「有些东西要少吃」。
• 目前认为，高尿酸和高血压、高血脂、高血糖、高体重等都属于代谢综合征的表现。这几个「高」都不是注意饮食、或者吃几天药就能解决的，还需要我们适当注意生活习惯、适当减重。从某种意义上说，这些都需要终身控制。
  
  

理解这两点以后我们再来说说饮食问题。其实饮食种类繁多，很多食物对尿酸的影响其实还不明确，医生的观念也在不断变化。有些医生给患者开出长长的「禁食」清单，其实既没有必要，操作起来也不很现实。

总的来说，痛风患者少吃这些东西就好了：贝类、红肉、动物内脏、酒精饮料、含果糖的饮料。

一般来说，高尿酸病人容易同时出现上面说的几个「高」，所以还要避免高盐、高脂、高糖饮食。

点击→ 丁香医生健康锦囊

更多有意思的问答等你来看！返回搜狐，查看更多

声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。