一物怕一物，不公开的14个养生“秘密”

admin

一物怕一物，不公开的14个养生“秘密”
【一物“怕”一物！医生不愿意公开的14个养生“秘密” 】

1、胃寒的——不要吃豆腐；
2、湿气大的——不要喝饮料；
3、多吃银耳——能够让肺更“年轻”
4、撸完串——多喝金银花菊花茶排毒；
5、爱吃馒头——其实米饭更容易消化；
6、嗓子经常不舒服——多喝牛蒡水；
7、嗓子疼的——多喝金银花水；
8、油条中明矾含铝——不易多吃；
9、脾虚不消化——不易吃油腻食物；
10、上楼梯别用力跑——对关节不好；
11、吃完大鱼大肉——多喝赤小豆水清肠；
12、上身胖的——是脾胃不好；
13、下身胖的——是‭肝‬‬胆不好；
14、湿气大的——不要喝饮料