蒲公英和它绝配，每天坚持泡水喝，排毒养肝

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蒲公英和它绝配，每天坚持泡水喝，排毒养肝，血管更通畅


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导读：蒲公英和它绝配，每天坚持泡水喝，排毒养肝，血管更通畅

蒲公英在乡村的田间地图上非常常见，很多人不知道它的功效，因此把它们当作杂草，其实在医生的眼里蒲公英也是一种药用价值非常高的中药材，有清热解毒，消炎止痛的功效，如果平时用蒲公英来泡水喝，还能够加速体内血液循环，更有助于毒素垃圾的排出，能起到养肝排毒，净化血液的功效，而蒲公英如果能跟他们搭配在一起泡水喝，效果也会加倍，坚持一段时间血管也会更通畅。

蒲公英加枸杞：养肝排毒

蒲公英和枸杞都是比较常见的中药材，他们也属于药食同源的中药材，营养价值都比较高，不管是枸杞还是蒲公英，都有养肝排毒的功效，如果把这两者搭配在一起泡水喝，效果也会翻倍，更能有效的滋养肝脏，提高肝脏的排毒代谢能力。

蒲公英加山楂：活血化瘀

山楂本身就有活血化瘀的功效，对于腹痛效果也有非常好的效果，山楂用蒲公英搭配的一起泡水喝，对于疏通血管也能起到翻倍的效果，而且还能够滋养血管，提高血管的收缩和扩张能力，并且能够提高身体的新陈代谢率，加速血液毒素垃圾的排出，使血管更健康，运行更通畅。

蒲公英加桂圆：降低胆固醇

桂圆本身就有补气养血的功效，用蒲公英和桂圆搭配在一起泡水喝，既能促进身体的血液循环补气养血，而且还能加速毒素垃圾的排除，减轻肝脏的负担，除此之外更有利于排出血液当中的胆固醇和甘油三酯，使效果更健康，血液流动速度加快，而且还能起到缓解失眠的功效。

蒲公英加红枣：美容养颜

大枣中的铁元素比较丰富，常吃一些大枣也能起到美容养颜，预防贫血的作用，能够补充气血，促进体内气血的运转，从而加速体内毒素垃圾的排出，若把蒲公英和红枣搭配在一起泡水喝的话，既能够清除体内的毒素垃圾，而且还能起到消炎杀菌的功效，更能提高身体的抵抗力和免疫力。

以上就是可以与蒲公英搭配的几位食材，大家都了解清楚了吗？你在平时有没有喝过蒲公英泡茶？对此问题，如果你还有其他疑问或补充，欢迎大家到下方评论区留言讨论分享。