对很多痛风患者来说，最大的坏消息可能就是听到自己的尿酸水平升高了。痛风被人们称之为“不死的癌症”，一旦发作起来，令很多痛风患者痛不欲生。医生经常劝告痛风患者多饮水，但是很多患者无法忍受白开水的清淡无味，所以想要找一些别的替代。作为一个饮茶历史悠久的国家，茶水经常形成了白开水的替代品，那么痛风患者喝茶可以降低尿酸吗？
痛风患者经常喝茶，对尿酸水平有影响吗？
只要茶水的浓度不过高，痛风患者喝茶是有助于尿酸的排出的。茶水中含有茶叶碱，在人体内会代谢形成盐，这与尿酸的排出并没有很大的关系。而且，茶水呈弱碱性，适量饮用有助于尿酸从身体排出。
但是，茶叶中含有少量的咖啡因和嘌呤，对于尿酸水平偏高的患者来说，应该严格控制饮用量。可以少量的饮用一些，因为尽管茶叶中含有少量的不利成分，但是由于茶叶有利尿作用，可以很快的将其排出体外。所以多喝茶水是好的，但是，要注意不要喝太浓的茶。
痛风患者该如何增加尿酸的排放量？
最重要的是要忌酒，酒精中含有大量的乳酸，会影响尿酸的排出。而且一次性大量饮酒有可能会导致痛风的急性发作。饮酒只对痛风病情有害无益。
选择碱性食物有助于尿酸的排出，因为碱性食物可以起到一定的中和作用。所以这对痛风患者来说是一个很好的选择。碱性食物进入身体之后，会氧化生成碱性化合物，降低血液和尿液的酸度。
最后一个就是多喝水，增大排尿量，从而增大尿酸的排出。除了白开水，一些偏碱性的饮料也可以适当的饮用。比如可以适量饮用苏打水，柳橙汁，柠檬水等等。但是果汁中含有大量的糖分，不能饮用过量。
虽然说淡茶水对痛风病情有一定的益处，但是患者们还是应该坚持以治疗为主，并且凡事都应该有个度，不可以过度饮用依靠茶水。
指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。
专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
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发表于 2018-11-24 05:56:07
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