睡前将2个大蒜放枕头下，会有如此神奇的作用

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睡前将2个大蒜放枕头下，会有如此神奇的作用，告诉身边人

努力就有成功 2018-10-23 14:55

睡前将2个大蒜放枕头下，会有如此神奇的作用，告诉身边人

大蒜平时人们经常会吃到，而且有些人为了养生还会故意多吃一些，大蒜不仅具有很好的食用价值，也有不错的药用价值，有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。

经常食用大蒜能帮助清除体内的活性氧自由基，延缓细胞被氧化衰老的速度，还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。

生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。

除此之外大蒜中的大蒜精油也就是大蒜素有促进睡眠的功效，将大蒜放在枕头底下可以改善睡眠，有失眠问题的群众不妨在睡觉前放2个大蒜在枕头下，可以恢复良好的睡眠。

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