吃香蕉红薯不管用，用1种子泡茶，3年便秘好了

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经历过便秘的人才知道，便秘也是会反复发作的症状，3年便秘断断续续让我苦不堪言。下面一起和51养生网小编了解下吧。

对于便秘我想说：

35岁之前，我也是“酒肉穿肠过，便便不过夜”的女子，毕业后顺利进入理想的单位，嫁了喜欢的人，还生了个宝宝，本应天天沉浸在幸福中。然后也就在生了宝宝之后，便秘开始找上我了。

我是剖腹产，生产的时间正碰上夏天，感觉伤口又痛又痒，蹲厕所是个辛苦活，又有意减少排便量。然而等我意识到问题严重性时，便便不规律了，有便意，蹲半天就毫无所获，按照医生的说法，就是产后肠蠕变慢，加上腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱，导致便秘。

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