只需一碗汤，让你的血管干净如初，远离堵塞

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发表于 2017-11-5 05:35:44 |只看该作者 |倒序浏览

清血管食谱

主料：紫菜(干)20克，芦笋100克，香菇50克

调料：精盐2克，味精1克，胡麻油5克，饮用水400克

紫菜用温水泡发、洗净，芦笋、香菇分别洗净切片，一同放入400毫升开的水中煮至熟透，下精盐、味精、麻油调匀。分1-2次趁热食菜喝汤。

可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。

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