园艺疗法 | 李树华：园艺就是用植物的生命影响人的生命

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2017-09-18 夏溪花木市场

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李树华

清华大学建筑学院景观学系教授、博士生导师

明末画家、文征明的曾孙文震亨曾在其著作《长物志·水石》中写到:“水令人远，石令人古，园林水石，最不可无”。风景园林对人身心的康健作用自古就得到认知，特别是到了当代，人们的工作和生活节奏日益加快，压力带来的亚健康状态和情绪问题越来越多，在钢筋水泥的大厦中生活了太久的都市人开始渴望贴近自然、回归田园。一门在国内尚属新兴学科的“园艺疗法”由此逐渐走入大众的视线。

国内园艺疗法研究领域的先行者和领航人是清华大学教授、清华城市规划设计研究院建筑分院建筑生态景观研究所所长李树华。李树华教授表示，园艺疗法虽然起源于欧美，但纵观我国历史，魏晋南北朝时期文人的隐逸文化，包括陶渊明的很多诗歌其实都奠定了园艺疗法的雏形。园艺疗法简单而言，就是用园艺活动作为治疗病人的一种手段。一千多年前，西班牙的大夫让精神病人在田野间与大自然接触劳作，发现对病人具有很好的安抚和治疗效果，后来园艺疗法在英国得到了进一步的发展，奠定了基础，但直到上个世纪五十年代，它才作为一门独立学科在美国被提出来。

真正促进美国园艺疗法获得重视并取得突飞猛进发展的是美越战争。六七十年代，一些美国老兵战争结束后从越南回到美国本土，却发现由于战争中残酷血腥的经历，性格和价值观都已经扭曲，完全无法重新融入正常社会。在为这些老兵治疗的过程中，医生们采用了多种疗法，包括音乐疗法、精神疗法等等，但效果都不理想。后来有人把这些饱受战争创伤的退伍老兵组织起来，让他们种花养草，和大自然亲密接触，逐渐发现这些人已经冰封的内心重新打开，性格也逐渐软化，最终这些人得以治愈并重新回归社会、融入家庭。

中国传统园林

李树华说，人和自然打交道是天性，因为人本身就是自然的一部分。为什么我们在绿色环境中会感觉宁静？因为从原始社会开始的类人猿时期到农业社会，人类一直生活在绿色环境里。为什么我们一见到红色就会血压升高？因为红色象征着森林火灾，会毁灭我们的居住地。这种带着原始信息的遗传基因经过进化保留在了我们的身体里。李树华介绍道，国外在这方面做过很多案例研究，有一个较为知名的案例是让30个大学生围绕操场跑两圈，跑步之前测试他们的脉搏和血压，然后把这些学生10人一组分为三组，分别坐在黄土地、水泥建筑的城市环境里和园林绿地里，隔两分钟再次测试这30人的血压脉搏。研究人员发现，坐在园林绿地里的学生们的血压和脉搏8分钟之后就安定下来了，而坐在黄土地和灰色建筑中的学生们的各项指标则要十五六分钟才能恢复正常。所以绿地对人的安定作用效果非常明显。

还有一个实验，美国学者让做过阑尾炎手术的病人分别住在不同的病房里，这些病房有的完全没有绿色植物，有的室内有一些，还有的不但室内有绿色植物，通过窗子还能够看到风景优美的园林绿地。而经历了同样手术和护理的病人们，最后一组的伤口愈合拆线最快。

园艺疗法在八十年代传到日本并得到很好的发展和传播，1995年日本创设园艺疗法研修会。1996年，日本绿化中心的调查显示，全国60%以上的残疾人疗养院已经进行或准备进行园艺疗法的治疗。1997年10月在日本岩手县举办了第一届世界园艺疗法大会。随后园艺疗法传播到韩国和我国的香港及台湾地区，逐步在亚洲开始为大众所知。

日本仙岩园

李树华教授旅居日本十多年，曾在日本京都大学等著名学府执教，2000年在日本大学工作时就开始介绍具有中国特色的园艺疗法。因为李树华认为，在园艺疗法领域，中国其实有很多独特的基础，包括我们传统文化中的隐逸文化、中草药的运用甚至道教里天人合一的概念等，其实都可以与园艺疗法发生关联。

2004年从日本回国后，李树华开始带领硕士生和博士生做园艺疗法方面的研究。今年4月18日，中国社会工作联合会心理健康工作委员会的园艺治疗学部在杭州正式成立，李树华任主任委员。委员会同时还在杭州的西溪湿地组织活动，让大众积极参与，向更多的人介绍园艺疗法。

谈及园艺疗法在国内目前需要开展的工作重点有哪些，李树华表示有几点需要注意。一要积累相关科研数据、创造研究成果。让更详实的数据说话，证明园艺疗法的功效。二是要建立园艺治疗学科体系，完善理论与实践的内容。三是要借鉴美国和日本等国的发展经验，逐步培训专业的园艺治疗师。四是让园艺疗法更大程度地走进社会。园艺治疗具有未来性，在提高人的生活品质、缓解生存压力、环境保护等方面都具有重要意义，应该让大众更多地认识到园艺疗法的意义和功效。

李树华认为，要想让更多的人了解和认识园艺疗法，首先要做的就是积累更多的研究成果和可以量化的科研数据。他曾经和学生在北京四季青敬老院做过三个月的实验，带领40名老人每周进行一次时长两小时的插花活动。老人中原来患高血压的比例为38%，经过三个月的治疗，这个数字下降到19%，这是一个惊人的对比。李树华在研究中注重五感——运用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五大感官系统对患者进行全面的身心调理，从而达到很好的治疗和改善作用。

园艺疗法作为一门交叉学科，与园林园艺、心理学、医学等方面都有交叉，所以更需要掌握多方面的综合性知识。目前在我国已经有一些大学开设了这方面的课程，例如福建农林科技大学、浙江农林科技大学等。李树华说，园艺就是用植物的生命影响人的生命，让人能够贴近自然、与自然交流。希望在当今社会的快节奏生活中，园艺疗法能够帮助我们找回初心，更多地体味采菊东篱下的美好生活。

为进一步深入探讨园艺疗法如何成为全民健康的新模式，从而促进大健康产业的发展，激发不同领域之间的交流与合作，园艺疗法与康复景观年会筹备委员会定于2017年11月8至11日在江苏常州夏溪花木市场举办“2017园艺疗法与大健康产业高峰论坛”及园艺治疗师初级培训班。