脸色暗沉是肝脏在‘抗议’，水里加点食材泡水喝

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2017-05-20 15:32　来源：互联网　　

肝脏是人体功能最复杂的器官，也被称为人体的“化工厂”，我们血液中的毒素、吃进去的毒物或者有损肝脏的药物等都要依赖肝来解毒。而肝不好最直接的反应就是脸色暗沉无光泽，看起来都比别人显老十岁，要想脸色好，首先就得把肝脏调养好，下面51养生网小编就为大家搜罗了几款对肝脏好的天然食材，排出肝毒让脸色红润有气色。

1.决明子

决明子是一种中草药材，古典中记载决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。因此用决明子泡水喝有很好的清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，不仅是肝不好的人的绝佳饮品，同时也是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。我们可以用决明子10克，白菊花5克，金银花5克，放在一起然后开水冲泡代茶饮，每日1次，就会有很好的清肝明目、解毒的作用。

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