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蒲公英,生活中很多人信任的养生佳品

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发表于 2021-6-19 20:23:26 |只看该作者 |倒序浏览
蒲公英,生活中很多人信任的养生佳品,而且蒲公英更是被誉为“草药皇后”,对人体的养生功效非常多。




蒲公英泡水好处多,对身体有以下几种好处:


蒲公英有“天然抗生素”之称,可以去火消炎,对于改善上火、嗓子发炎等,有很好的缓解效果;


蒲公英有“尿床草”之称,有很好的利尿、散结的之效,改善尿路感染等;


蒲公英被称为“排毒草”,有火排毒作用,帮助人体祛湿热,排毒素,强健体魄;


蒲公英被称为“女人的保护伞”,主要是因蒲公英有“散结、消炎”作用,可改善乳腺炎、乳腺增生等疾病!




虽然蒲公英对人体的养生价值非常高,但是一定要学会正确搭配养生的,效果才会发挥到极致,让身体越来越好。


蒲公英被称为“草药皇后”,你知道有哪些搭配吗?


搭配一:蒲公英+刺玫花,养胃更佳


蒲公英入胃经,但性质寒凉对于胃热者是非常有好处的,但是脾胃虚寒者则不适合长期单独饮用。


将蒲公英和刺玫花一起,那么,养胃效果更佳,脾胃虚寒者也可以饮用了!刺玫花,就是野生的小玫瑰,营养含量高,性质温和,中和蒲公英寒性,暖胃养生。




搭配二:蒲公英+玉兰根,护肝更佳


蒲公英入肝经,蒲公英根护肝效果更佳,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,增强肝脏再生功能,降低肝火,清肝有疏肝。


玉兰根是一种药食两用的植物,入肝经,具保肝作用,加速细胞修复速度;让两者合理搭配在一起泡水喝,更有助排出体内毒素,达到护肝的效果。




搭配三:蒲公英+大麦苗,保护肠道


蒲公英,含有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用;大麦苗富含膳食纤维,能够加快肠胃蠕动,软化粪便,排除体内有害物质。


将两者合理搭配在一起泡水喝,更有助润肠通便,保护肠道,呵护身体,越来越健康,降低病变的风险。




搭配四:蒲公英+红枣,排毒更佳


蒲公英和红枣搭配在一起泡水喝,不仅有助于保护肝脏,还能提高肝脏排毒的能力。


尤其是在夏季,很多人容易出现脸上长痘痘的情况,坚持用蒲公英和红枣搭配在一起泡水喝,促进人体排毒,达到美肤养颜的作用。




虽然蒲公英对人体的养生价值非常高,但并非适合所有的人,尤其是以下这几类人,最好避而远之。


蒲公英并非人人适合吃


1、慢性肠炎者不吃


蒲公英性质寒凉虽然是微寒,但是患有慢性肠炎者如果吃蒲公英,可能会加重腹痛腹泻的症状,甚至让慢性肠炎病症越来越严重,不利于健康。


2、阴寒证者不吃


阴寒患者的身体不会出现发热的情况并呈肠体质差,这个时候如果用寒性的蒲公英进行治疗,病情不仅不会好转,还可能出现副作用,甚至会导致食欲变差增加身体病变的风险。




3、过敏者不吃


有些人天生体质比较差,容易出现过敏的情况,如果吃完蒲公英或者是用蒲公英泡水之后,出现了皮肤荨麻疹的情况,这就是过敏的现象,请立刻停止使用。


4、风寒感冒者不吃


蒲公英具有清热的效果,对于热毒导致的风热感冒有效果,但因为外感风寒体寒造成的感冒感染,这时用蒲公英泡水就会起到相反的效果。




蒲公英虽然对人体养生价值非常高,但并非适合所有的人,一定要根据身体情况选择适合自己的养生方法,另外蒲公英虽然养生价值高,但并非越多越好,毕竟属于寒性的食材,吃多了也可能会加重体寒症状,严重影响健康。
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