肺不好的人，全身很可能会收到“报警”信号

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中医直言：肺不好的人，全身很可能会收到“报警”信号

中医讲：肺主皮毛，肺部掌管毛孔开合，也就是全身汗液。肌肤是气血的外在表现，只要肺经充足，全身血液循环速度较快，皮肤得到充足血液和营养供应。当肺部发生病变后，皮肤会有明显表现，若皮肤有以下两种变化需及时去医院做肺相关的检查

肺部有病变时皮肤有哪些表现？

1、皮肤上长红斑

相当一部分肺癌患者皮肤上有红斑，由于癌细胞增殖速度较快，其分泌物可跟随血液循环运输到身体各个部位。特别是癌细胞转移到皮肤时，皮肤上长红斑，红斑主要集中在胸部和后背部。

2、皮肤瘙痒

引起皮肤瘙痒的原因很复杂，如被蚊虫叮咬、过敏或患有某些皮肤病、皮肤太干燥等。但顽固性皮肤瘙痒且皮肤上没有红疹等，即使涂抹止痒药膏也无济于事，很有可能背后隐藏着健康隐患。

尤其是长期吸烟以及有肺癌家族史的人需高度怀疑肺癌，因为体内毒素不能及时排出，可跟随着血液循环在皮肤上堆积，进而引起皮肤顽固性瘙痒。

中医讲：“肺朝百脉”，肺气通，人才更健康，肺一旦受损，往往会有这些表现

◎ 伤及皮毛，可致皮肤粗糙干裂、毛发无光泽，出现湿疹、荨麻疹等；
◎ 伤及胃肠，出现腹胀、胃口差、便秘、腹泻等症；
◎ 伤及肾脏，可致肾虚，有腰膝酸软、面部水肿等症；
◎ 累及心脏，影响血供，诱发心衰、脑梗、心梗……

中医上讲，肺主诸气，司呼吸，吸入清气与脾运化的水谷清微结合，化为元气维持生命。
肺朝百脉，气推动血运行有赖于肺，参与人体水液代谢，通调水道，肺开窍于鼻，主皮毛，凡皮肤，鼻咽喉诸症，皆与肺有关。

肺不好日常做好4件事

一、不抽烟

抽烟是对肺部伤害最大的行为，烟草中含有的尼古丁、煤焦油等会直接到肺部，对肺部造成严重伤害。

二、适当锻炼

经常锻炼的人群肺活量较大，可以选择早上7-9点的时间段进行锻炼，增强体质的同时也增强肺功能。

三、食物养肺

夏季是养肺的好时机，可以选择养肺气的食物进行调理，比如山药、百合、银耳、白萝卜、梨等等。

四、日常可以多喝水，喝水时加入一些草本小植物

①罗汉果——利咽化痰，清肺止咳；
②胖大海——祛肺之浊热、利咽之润滑；

③金银花——清肺化痰、祛痰平喘；
④橘皮——健脾和胃、止呕化痰；

⑤菊花——清热解毒，养肺滋阴；
⑥甘草——清燥热，解湿毒、去痰止咳。

取：胖大海、菊花、金银花、罗汉果、甘草、橘皮等制成的胖大海菊花茶，科学配伍，制成茶包，每天泡上2-3袋，肺会“感激”你，给肺“洗洗澡”