细心养肺半年，结节从2.3变0.5

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50岁大叔查出肺结节，细心养肺半年，结节从2.3变0.5，方法可借鉴提起肺部，人们都将其与呼吸挂钩，但要问起肺部还有什么功能，却鲜为人知。其实在肺功能中，除了吸入清新空气，呼出体内浊气，达成体内外气体的交换外，还可进行人体水气分布，和辅助心脏调节人体血液及肺腑功能，因此，在生活中我们应该多注重对肺部的保护。

50岁的李大叔是一个工厂的老板，可近两年的生意不尽人意，加上一年受疫情的影响，许多货物都只能堆积在仓库里。放到过期都没有客户需要，今年也基本是在补还上一年的债务，日子过得十分艰辛。

好在李大叔本人喜爱结交好友，工厂大多数员工都曾受李大叔照顾，因此大家都比较团结，想和工厂一起度过难过，这令李大叔非常感动。可就在今年年初，李大叔身体出现持续性咳嗽、胸闷、胸痛等状况，这让他十分紧张。

李大叔去到医院检查，被查出了2.3的肺结节。好在医生告诉他结节现为良性，回家只要多注重饮食、作息等调理即可。回家后的李大叔对肺结节很重视，在一位工友的介绍下认识一位老中医，得到了一个调理肺结节的方法，李大叔半信半疑地坚持八年，再次去医院检查时发现结节从2.3变为0.5，医生了解后也表示该方法可借鉴。

为什么李大叔突然被查出肺结节？医生：或因3种错误习惯

1、长期吸烟

原来李大叔有一些烟瘾，这段生意不好的阶段几乎天天抽，在生活中，虽然常常宣传吸烟的危害，但还是有许多人喜爱吸烟消愁，而吸烟往往会影响到肺部功能，造成动脉硬化等情况，导致肺结节、肺炎等疾病发生。

2、工作环境

因为李大叔工作时间长，以往的工作环境非常不好，而且那时候没有合格的口罩等防护装备，导致肺部吸入许多制作过程中产生的有害物质，损害肺部黏膜，造成肺部功能异常。

3、情绪波动

若人长期处于焦虑、暴躁、忧郁等负面情绪下，很容易加重自身各个器官的工作负担。特别是当情绪波动过大，很容易损伤人体的肺气，其中像生气时，便会导致内部肺泡扩张，对肺功能造成影响。

50岁大叔查出肺结节，细心养肺半年，结节从2.3变0.5，方法可借鉴

1、食补调理

查出肺结节的朋友，若想减少症状带来压力，消除已有的肺部病灶组织，中医认为“食补”是个不错的调理方式，在日常饮食中，合理搭配一些飞甘白西食疗方，或达到散结养肺的目的。

飞甘白西是古医书《金匮要略》里记载的排毒润肺的食疗方，采用了大自然中的白芷、蒲公英、芦根、金银花等温和食材，适于肺结节人群，而且食材白芷和蒲公英看疏通气道，利咽止咳、润肺止痰；芦根可理气解毒，滋养肺阴；金银花可化痰止咳，止咳平喘，食材之间的配比合理，可助患者清热润肺、清除肺中的结节，使肺脏逐渐恢复健康。

此外，飞甘白西含有肺结节患者所缺的硒元素，摄入适量硒可有效拮抗患者肺部的过氧化反应，构建新的抗氧化平衡机制，有助肺部内部组织细胞和小叶结构的功能恢复到正常水平，有效清除肺部的致敏因子和炎症病灶，以预防其他肺部疾病的发生。

2、坚持运动

在日常生活在，患者开始可以进行些微量运动，之中再慢慢增加运动量，且注意最好在周边空气环境较好的地方进行运动，能提高自身免疫力和肺活量，对改善病情有些作用。