养肝黄金

admin

肝不好的人，容易喝醉，鼻头发红，讨厌油腻的食物。
肝不好的人，全身无力，容易犯困，总是感觉睡不醒。
肝不好的人，脾气暴躁，容易生气，莫名的郁闷烦躁。
肝不好的人，入睡困难，失眠多梦，凌晨1-3点早醒。
养肝三步走：
1、        不要熬夜。
2、        不要喝酒。
3、        合理运动。
养肝黄金：
金银花、菊花、决明子、杜仲雄花、桑叶、栀子、葛根、苦荞等。
肝不好，每天2袋金银花菊花决明子茶，热水冲泡，养肝，护肝。