安吉白茶平台

 找回密码
 立即注册
查看: 321|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

春季选择哪4种花茶降火

[复制链接]

6669

主题

0

好友

2万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2021-3-7 13:44:38 |只看该作者 |倒序浏览
春季选择哪4种花茶降火

寻医问药网关注
今天11:10

日常生活当中大家需要注意自己的饮食事项,春天的时候天气比较干燥,大家可以喝一些茶,进行降火,有很多的人会感觉到口舌干燥,这是上火的迹象,可以喝4种花茶,百合花,桂花,金莲花,金盏花,那么,春季选择哪4种花茶降火。



春季4种花茶降火

百合花:百合花茶具有安心、益智、润肺止咳等功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜,但糖尿病人千万不要放。百合花主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰作用,药性也比较平缓。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋润一下,让花草的味道更容易溶于水中,另外可以起到清洗花朵作用,这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。

桂花:桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。

金莲花:在花草茶中,有一种金莲花也是人们常饮用的,金莲花被称外塞外龙井,民间还有宁品三朵花,不饮二两茶的说法。 冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味。但是这种花草茶在饮用的时候要慎重。因为金莲花是毛茛科植物,有一定的毒性。金莲花从中医来讲,它的特点是苦、寒,也就是说味是苦的,药性是寒的,有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些,不要饮用太多。特别是属于中医辨证脾胃虚寒的,一定要慎重慎重。有实热症的人群,人容易上火动不动就嗓子疼,这些人喝比较好,体质比较壮的。金莲花是有一定药性的,所以在冲泡饮用时,用量不能过多,一次顶多放三朵就可以了。它的味道却偏苦,可以放适量的白糖或冰糖来调味。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症,比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效。

金盏花:花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖、抑制肾排空的作用,还有解除消化道痉挛作用,所以它对胃肠道比较有好处,能促进消化。 在冲泡金盏花时,先要将花朵用少量的水清洗一下,再注满水浸泡10分钟就可以饮用了,但是金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要太大,因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲。冲泡好金盏花,可以加点冰糖或蜂蜜调味。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,但是,孕妇不能饮用。天气太热时,可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。

温馨提示,大家需要注意这些花茶的选择,并且在日常生活当中,要注意其中的功效,春季天气比较干燥,而且,也要注意多喝水,平时不要盲目的混搭茶水,金盏茶有助于降血糖,平时大家需要注意自己的茶水选择,全面的进行调理身体。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

安吉白茶平台

GMT+8, 2024-11-25 10:56 , Processed in 0.288426 second(s), 21 queries .

若本站收录的信息无意侵犯了您的版权,请与我们联系,我们会及时处理,谢谢。

 

回顶部