枸杞用1种“水”泡，降血糖、养肝一步到位，很多人泡

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现在说到枸杞，已经是养生界的代表了，无论是那个年龄层的人都喜欢拿它来泡水喝，具有养肝、补肾的作用，其实这么做只是利用了到了枸杞50%不到的营养，想要获得更好的营养其实有其他的泡法，而且还不难。

枸杞泡水，应该用什么水？

单单枸杞泡水而言，使用的水没有太多的要求，纯净水、矿泉水、自家烧开的水都可以，建议最好用不超过50摄氏度的水冲泡就行，一是这样可以保留其中更多的营养物质；二是最大限度的避免伤害自己的食道和消化道黏膜。但是我们说用一种水泡枸杞会更好，这种水就是黄褐芝菌茶的茶水！

黄褐芝菌茶是什么茶？