去年春天，我因为一些小病做了个手术，手术之后我妈妈看着我的样子很是心疼，觉得我瘦的太多了，就把各种排骨、牛肉、鸡汤等食物天天都做给我吃，希望我可以早点补回来。不得不说那段时光真的是很幸福的每天睡到自然醒，还不用上班，还可以天天吃吃喝喝，但是幸福的背后总有一些苦恼，出院之后我的体重就急剧增加到了134斤，我一个还没生过孩子的人怎么就可以胖到这程度呢。
都是打扮的漂漂亮亮的，我也很羡慕，于是我就开始减肥了，因为在胖下去我觉得我就会很对不起这个如花的年纪。虽然说是减肥，我也就是买了一些减肥药按照说明书上说的吃了起来，而且还开始控制自己的饮食习惯。本来还是挺有效果的，但是在我停止吃药之后，体重就会反弹，这也是让我感觉到很不爽的一点。
碰巧对面住的是一名健身教练，她告诉我了一种她们经常用的减肥偏方，还说这个很有效果的。我按照她给我的方法试了试，一个月不到，我就瘦了10斤，最后我的体重成功的缩水到了90斤以下。有句话说的真没错，整容还不如减肥，这就是我最好的写照。
下面把就我常用的方法告诉大家：
1.把收到的玫瑰花花蒂去除，把花瓣用淡盐水泡10分钟，注意不要泡时间太长，不然花瓣容易烂掉；
2.把泡好的花瓣捞出沥干水份备用；
3.按一层玫瑰花瓣一层冰糖的顺序放入瓶中，然后再加入醯官米醋，注意一定不要把瓶子装满，。然后密封好瓶子放家中的阴凉处发酵，每隔十天要用干净的无水无油东西来搅拌一下；
4.喝的时候一份的醋，3倍以上的水，加上一点蜂蜜味道更佳。
发表于 2018-11-18 17:03:42
篮球部落 2018-11-12 13:27
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