不论男女，35岁后常用黄芪＋“它”吃

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不论男女，35岁后常用黄芪＋“它”吃，肾强肤白血压降早治早好

优雅生活家 2018-11-09 23:20

现在人们的生活水平好了，但是病也越来越多，尤其一旦过了35岁，身体的各项机能就会下降，如果这时候不加以保养，就极易给病毒入侵身体的机会。而黄芪作为我们日常很常见的一种中药材，常吃就具有增强免疫力的功能，不论男女，35岁后常用黄芪+"它"吃，肾强肤白血压降早治早好！

中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。除此之外，日常服用之后还具有消肿、利尿、美容养颜以及降低血糖的作用，所以说是一个多面手对于多种疾病都具有非常不错的作用。很是适合中老年人长期食用。

随着现在天气越来越冷，因此很多人出现肾虚、血压偏高的情况，而这个时候不妨可以将黄芪和枸杞一起泡茶饮用。枸杞早在2000多年前就已被药典上记载有能够滋补肝肾、增强人们的免疫力的作用。并且对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。因此两者搭配效果会翻倍。

黄芪枸杞水的制作方法也很简单，我们取枸杞10克，黄芪15克，锅中放入少量清水大火煮开后改为小火将黄芪、枸杞一起放入里面煮15分左右即可出锅食用，每日食用一次，坚持食用肾强肤白血压降！不过由于体质不同，因此食用前最好谨遵医嘱，避免不良情况发生。感谢阅读。