经常喝茶益处多,四款茶饮延长寿！

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寻医问药网 昨天11:20

经常喝茶对人体的好处非常多，具有延年益寿的作用，能够将人体内的有害物质清除体外，而且具有降血压降血脂的功效，有利于机体的健康，平时大家应该要注意养成正确喝茶的习惯，绿茶对人体的好处非常多，黑芝麻养血茶具有补气养血的作用，经常喝茶益处多,四款茶饮延长寿！

日常茶饮保健 推荐几款养生茶饮

1.仙茶

配方：细茶、净芝麻、净花椒、净小茴香、泡干白姜、炒白盐、粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆。

用法：上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服3匙，白开水冲服。

功效：益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

2.白术甘草茶

配方：绿茶、自术、甘草

用法：将白术、甘草加水煮沸，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

功效：健脾补肾，益气生血。

3.芝麻养血茶

配方：黑芝麻、茶叶。

用法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

功效：滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。

4.返老还童茶

配方：槐角、何首乌、冬瓜皮、山植肉、乌龙茶

想让自己的身体更加健康，更加长寿，我们就应该要记得多喝一些菊花茶，还有就是一些柠檬茶之类的，因为这个里面的营养价值也是非常丰富的，就像一些，中老年人或者是一些爱美的一些人，就应该每天坚持去喝一份，这样的话才可以保证延年益寿也可以让自己的身体排出垃圾的。

经常喝茶益处多,四款茶饮延长寿！经常喝茶对人体的好处非常多，可以起到防治疾病的作用，能够让我们远离各种疾病的困扰，平时大家应该要多关注身体的健康状况，这样才可以让我们拥有更加健康的身体，菊花茶具有调理身体的作用，柠檬茶具有调理身体的作用。