冬天喝什么茶最适合？

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用户1914848607 2018-10-12 14:53

1.红茶

红茶属于性温的茶，很适合冬季饮用，尤其是女人以及冬季手脚容易冰凉的人，喝上一杯暖洋洋的红茶，整个人的身体都会暖起来，而且红茶还可以解腻，东西吃腻了，喝上一杯红茶解解腻。

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2.红糖姜茶

红糖补血，姜是温性的东西，两者泡在一起很推荐冬天手脚冰冷的人士饮用，或者女孩子大姨妈痛也可以饮用红糖姜茶缓解一下痛经，而且对于刚“冒头”的感冒也有所缓解哦，在想感冒的时候趁热喝一杯红糖姜茶，睡醒一觉你会发现感冒症状都好很多。

3.普洱茶

普洱茶也是比较温和的茶类，可以调节人体内循环，增强消化系统生理功效，很适合三高人士饮用，普洱茶有生茶和熟茶两大类，生茶色泽黄绿，味道清爽，祛油脂效果更佳，熟茶则色泽红褐、口感香醇，温润暖肠胃。

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4.补血茶

补血茶非常适合冬天饮用，主要有红枣、桂圆、花生、枸杞，这几款都是属于补血的食物，加在一起熬成茶，补血又暖身，寒冷的冬季叹上一杯补血茶，超级惬意。

5.茉莉花茶

茉莉花茶很香，喜欢茉莉花香味的朋友们，一定要尝试一下哦，常喝茉莉花茶不仅可以美容养颜，还又润燥通便的功效，冬天容易便秘或者嗓子干的人可以多喝点茉莉花茶哦！

6.红枣茶

冬季特别适合饮用红枣茶，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣有增强体能、加强肌力的功效。此外，由于红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。冬天喝什么红枣茶好，除了单独冲泡之外，红枣还可以这样喝：红枣枸杞茶：有效地防止血压过高。薏仁红枣茶：薏仁红枣茶。人参红枣茶：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。

7.人参乌龙茶、铁观音等。

因为乌龙的秋茶香气高品质好，所以也是秋冬季节茶客喜爱的饮品～加了西洋参的乌龙茶更是起到补品的效果