【一道茶网 茶文化】喝茶到是伤胃还是养胃，微姐觉得这已经变成了世纪难题，因为答案的模式实在是太多种了，今天有人说喝茶护胃又养胃，明天有人又直接喝茶喝得胃疼，让微姐也是搞得头大。喝茶是否能有利于自己的身体健康呢？这与选茶就有很大关系啦！
接下来，微姐就盘点出最伤胃的几种茶，那些肠胃不好的！胃疼的！胃寒的！都长点心吧！
普洱生茶：“我排老大我怕谁？”
说到这个普洱生茶（也叫生普），微姐发誓！我绝对没有带有色眼镜看它！虽然它真的上过微姐N次黑名单，各种伤胃排行它都排老大啊！现在微姐很担心黑茶家族会不会把它踢出家门！但说真的，生普的杀伤力真的很强，微姐以前爱它爱到失去自我，如今再也不敢轻易放肆。
只因为……生普刺激性太强了！
生普是未经人工发酵的一种茶，它的茶性较寒凉（尤其是普洱新茶），其中的茶多酚，茶碱等等物质远远高于普洱熟茶类，喝多了会有手脚无力、心神恍惚等不良症状发生，对胃的刺激非常强烈。（就问你怕不怕？）
小提示：很多人都知道胃病千万别喝绿茶，特别伤胃，但实际上生普新茶有过之而无不及！
绿茶：“听说楼上大哥在叫我？”
楼上的生普大哥亲自点名绿茶，绿茶必然榜上有名，同理，绿茶也是性寒之物，绿茶中的茶多酚含量很高，特别是喝较浓绿茶的人，会对胃部产生一定的刺激作用。有的人喝了胃可能会感到不适。So...绿茶也是一种比较伤胃的茶，偶尔喝喝没关系，但胃溃疡病患者就别喝绿茶了。
菊花茶：“第一次上黑名单，我有点紧张。”
菊花茶，是很有名的一种降火茶（微姐是皇菊的死忠粉），菊花味甘苦，性微寒，可以清热解毒，但用菊花泡茶，也不宜长期连续饮用，尤其是选在空腹时段喝菊花茶，多喝也会引起胃及身体的不适。菊花茶一周喝2—3次就OK了，体虚、胃虚、胃寒的尽量少喝。
划重点：菊花茶不要上瘾，爱它就细水长流。
新茶：“我是来混个脸熟的。”
很多人买茶，就图个新：“老板，我要今年的刚出新茶，要刚做好的那种，不新不要！”，茶叶的确是越新鲜就越好，但并不是每一种茶叶都是越新鲜越好的。
对于普洱茶、黑茶这些越陈越香的茶，那可是谁的年龄大谁就是老大啊！还有一些刚做好的“小鲜肉”绿茶、普洱生茶、岩茶等，这些茶都应该存放一段时间再拿出来喝才对呀！
新茶刚采摘回来的时候，由于存放的时间比较短，有很多没有经过氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质对肠胃黏膜有较强的刺激。对于肠胃功能较差的人来说，如果大量饮用这些新茶的话，就容易导致胃病，严重的还会胃出血！
天生胃好的朋友，微姐是真羡慕啊！你们爱咋喝咋喝，开心就好，胃不好的朋友，咱们也别太过担心，养成习惯循序渐进，别一次喝太猛，慢慢喝哈！
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发表于 2018-9-24 20:25:59
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