高血压患者，冬季能不能喝酒御寒

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冬季寒冷，对高血压患者来说是一道“坎”！因为寒冷反复的天气，容易刺激血管收缩，引起血压波动。血压波动越大，越是危及心、脑、肾等重要器官，随时可能诱发冠心病、中风。那么在这个季节，高血压人士该怎样安然过冬？有哪些饮食注意？随51养生网小编一起看看。

一、选择长效降压药

对控制血压最奏效的一个是药物，任何方法都不能取代它。在冬季应该尽量选择长效降压药，就是一天能管血压24小时的好药。

降压药不同于普通药物餐后服用，它讲究尽早吃效果最佳。清晨血压的第一高峰在5-7点，那么你一醒来就可以降压药。

常用的降压药有多种，如果是吃利尿剂作为降压药，为预防低钠低钾，这部分病人不妨多喝橙汁、香蕉等富钾食物。

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